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Actualite sante

• Rencontre avec une naturopathe
• Rencontre avec une équithérapeute
• A la découverte du surf
• Zoom sur l’acupuncture
• Puppy yoga
• EMDR : une thérapie aux multiples bienfaits
• Rencontre avec une hypnothérapeute
• Mal être chez les jeunes filles : des chiffres alarmants
• Sensibilisons à l’hypertension artérielle
• Nutri-score : les nouvelles règles de 2024
• La solitude serait aussi dangereuse que le tabagisme
• La pollution de l’air a fait 253 000 victimes en 2021 dans l’Union européenne
• Les antibiotiques : une augmentation de la consommation chez les Français
• Attention aux effets du monoxyde de carbone
• Actualité santé semaine 42
• Actualités santé semaine 41
• Actualités santé semaine 39
• Le guide des actualités santé de la semaine 37
• Actualités santé semaine 36

Instanthé

• Une journée à Center Parcs
• Détente au Mas de la Fouque
• Instanthé : votre guide de sorties lifestyle et santé
• Instanthé : votre guide de sorties et de nouveautés lifestyle et santé

Sophrologie à la maison

• Ainsi résonne la fin d’un été
• Sommeil : comprendre son horloge biologique
• Un temps pour chaque chose et chaque chose à sa place
• Anxiété : Morning routine d’une journée vague à l’âme
• Les bienfaits de l’automassage
• Le sens des résolutions
• Papa Noël… Dans mes petits souliers
• A la santé de nos échecs
• Marcher sur des flammes
• Les résolutions de janvier ne sont pas les révolutions de l’année
• Zoom sur l’alimentation intuitive
• Appréhender sereinement les fêtes de fin d’année en famille
• Réduire les insomnies grâce à la sophrologie
• Sommeil : retrouvons le plaisir de bien dormir

Sophrologie au travail

• Stop au blues du dimanche soir
• Une rentrée tout en douceur grâce aux conseils d’une psychologue
• Appréhender sereinement la rentrée grâce à la sophrologie
• Rentrée : en finir avec le métro, boulot, dodo
• Harcèlement au travail : comment s’en sortir ?
• Harcèlement au travail, la loi du silence ?
• Troubles musculosquelettiques : pourquoi faire appel à un kinésiologue ?
• L’art de créer sa vie
• Télétravail et santé : comment conjuguer les deux
• Réduire le stress de la rentrée
• Stress au travail : les astuces pour y remédier

Sophrologie et santé

• Cher corps,
• Ma vie avec le syndrome de l’intestin irritable
• Sports aquatiques : des disciplines aux multiples bienfaits
• Canicule : attention au coup de chaleur
• Thyroïde : une glande aux multiples fonctions
• Bilan de santé : le check up annuel
• Mon expérience avec la rosacée
• Faire face aux allergies saisonnières
• Les huiles essentielles de l’hiver
• Comment soigner un rhume ?
• Booster son système immunitaire en hiver
• Les bons gestes pour protéger sa peau cet été
• Allergies saisonnières : symptômes et solutions pour mieux vivre cette période
• Syndrome de l’intestin irritable : réduire les médicaments grâce à un régime alimentaire
• La kinésiologie : une approche globale au service du mieux-être
• Au secours, c’est le Blue Monday !
• Dry january ou Damp january ?
• Les aliments santé de l’hiver
• Comment booster son système immunitaire
• Prendre soin de soi quand on est malade
• Stop à la dépression saisonnière !!!
• Fatigue émotionnelle : le mal du siècle ?

Autre

• Les méfaits du manque de sommeil sur la peau
• Comment faire perdurer les bienfaits des vacances d'été ?