Automne : attention à la chute de cheveux

Tout comme les saisons, nos cheveux répondent à des cycles. L’automne correspond à une période où les chutes peuvent être plus importantes. Cependant, quelques techniques existent pour limiter ce problème.

Nos cheveux reflètent notre identité. Qu’ils soient courts ou longs, ils sont le fruit des tendances mais également de nos envies pour s’affirmer ou se cacher derrière une longue chevelure. Façon punk/rock à l’adolescence ou encore carré court pour marquer l’entrée à l’âge adulte. Un peu à la façon d’une carte de visite, nos cheveux sont le reflet de ce que l’on est, du style qui est le nôtre.

Notre crinière reflète également ce qu’il se passe à l’intérieur. Notamment en termes de santé. Manque de fer, carence en magnésium, troubles hormonaux et c’est nos cheveux qui crient à l’aide. Chute, manque de brillance, volume en berne, ils sont le reflet de notre état physique. De nombreux chercheurs étudient même nos cheveux en profondeur pour trouver des traces de pesticides ou autres produits polluants. Montre-moi tes cheveux et je te dirai qui tu es finalement.

On parle de chute saisonnière quand nos cheveux tombent de manière ponctuelle sur une période donnée. Cette dernière correspond particulièrement à la saison automnale. En effet, ce phénomène impressionnant est tout à fait normal car arrivé au bout de son cycle les cheveux tombent de manière naturelle. Boostée pendant la période de l’été, la sécrétion de ces hormones chute lors des mois où la luminosité se fait plus rare. Ce qui peut expliquer en partie ce phénomène.  Pour limiter cette réaction en chaîne, de nombreuses solutions existent.

Bien conscient de ce phénomène, de nombreuses marques apportent à leurs clients des solutions pour limiter les chutes. Les cures de compléments alimentaires peuvent être une première alternative pour retrouver une meilleure santé capillaire. Pris en général sur plusieurs mois, ces derniers freinent la chute en donnant au corps ce dont il a besoin pour passer ce cap.

Des ampoules à appliquer directement sur le cuir chevelu peuvent également être un bon complément aux célèbres cures.

Bien que ces produits puissent être des béquilles lors de cette période, adopter un mode de vie sain est sans aucun doute la clé. Apporter par l’alimentation tous les nutriments dont le corps a besoin, avoir un sommeil de qualité et faire du sport permettent incontestablement d’avoir un terrain solide pour limiter la chute de cheveux.

Une chute de cheveux saisonnière n’est pas faite pour durer dans le temps. Si vous voyez que ce phénomène perdure, n’hésitez pas à faire appel à un dermatologue qui pourra faire les examens nécessaires et vous accompagner dans la mise en place de traitements plus ciblés.