Je pratique la sophrologie depuis quelques années mais en groupe. Je viens de terminer un accompagnement individuel de 10 séances et j'ai beaucoup apprécié. Elise a été à l'écoute et m'a accompagné afin de travailler sur le sommeil. Au fil des séances, elle m'a proposé des exercices pour me détendre et lâcher prise. Je peux pratiquer à tout moment. Merci Elise !
J'ai découvert la sophrologie avec vous et tout le bien-être que cette discipline peut apporter au quotidien pour des personnes ayant comme moi des pathologies douloureuses. J'avais en tête vos paroles apaisantes et rassurantes. La sophrologie a été une véritable découverte avec vous qui m'a fait du bien au corps et à l'esprit.