FAQ Sophrologie et sophro-massage

Questions fréquentes

À qui s'adresse la sophrologie ?

Sophrologie

La sophrologie est ouverte à tous à partir de 6 ans.

Combien de séances sont en moyenne nécessaires ?

Sophrologie

les séances de sophrologie sont complètement personnalisés et varient en fonction des besoins et de l'objectif de la personne. le nombre est par conséquent variable mais en général de 9 à 12 séances sont nécessaires.

Quelles contre-indications à la pratique ?

Sophrologie

Aucune contre-indication à la sophrologie. Tous les exercices sont adaptés en fonction de la forme physique du client.

Combien de séances sont en moyenne nécessaires ?

Sophrologie

Le sophro-massage contrairement à la sophrologie n'est pas basé sur un protocole. Libre à vous de venir quand vous en ressentez le besoin.

Questions fréquentes

À qui s'adresse le sophro-massage ?

Sophro-massage

les séances sont ouvertes à partir de 16 ans.

Combien de temps dure une séance ?

Sophro-massage

deux formats s'offrent à vous. une séance de 30 minutes ou une séance d'une heure.

Quelles contre-indications à la pratique ?

Sophro-massage

La partie massage est déconseillée aux personnes souffrant d'une infection avec de la fièvre, aux personnes cardiaques ainsi qu'aux personnes souffrant de maladies touchant le système circulatoire.

Combien de séances sont en moyenne nécessaires ?

Sophro-massage

Le sophro-massage contrairement à la sophrologie n'est pas basé sur un protocole. Libre à vous de venir quand vous en ressentez le besoin.