Sante mentale

Après quelques mois sans poser des mots sur mes maux, je reviens avec cet article. Une façon de remettre les pendules à l’heure dans un monde où le temps es...

Les relations sociales sont aussi importantes pour notre santé qu’une alimentation saine. Quelles sont les conséquences pour l’organisme des personnes touché...

La force de la créativité est indéniable sur le chemin qu’est la vie professionnelle. Pourtant, ce n’est pas un long fleuve tranquille de la maintenir éveill...

Tous les ans c’est la même chose. A l’arrivée de la grisaille, notre corps et notre mental semblent être dans un brouillard permanent. Peut-être la faute de ...

Le mental nous joue parfais quelques tours. L'enfer pour sortir du lit le matin, activation du mode robot au travail, perte de tonus ... la cause n'est pas f...