Instanthé : votre guide de sorties et de nouveautés lifestyle et santé
Très heureuse de vous retrouver pour ce premier numéro d'Instanthé. Toutes les semaines, vous allez pouvoir retrouver un guide des sorties et des activités pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Sport, nutrition, activités fun et ludiques, à vous de faire votre choix.
Le premier festival dédié au futur de la beauté et du bien-être
La rentrée tendance se fera au Carreau du Temple à Paris du 09 au 11 septembre avec le festival The New Well. Trois jours de conférences et d'ateliers sportifs avec les acteurs de la beauté de demain. Ce ne sont pas moins de cents exposants qui se sont donné rendez-vous pour partager trois jours placé sous le signe du bien-être mental et physique.
Info et réservation sur le site : https://www.thenewwell.co/
Faire du yoga avec des chiots c'est désormais possible !
Alerte mignonnerie absolue ! Qui n'a jamais rêver de passer du temps avec un petit chiot ? Votre rêve peut maintenant devenir réalité grâce à Puppies & Yoga. Ces cours font fureur depuis quelques mois sur Paris. Le concept est simple : 30 minutes de yoga avec un professeur puis 30 minutes de câlins et de bisous avec nos petits animaux à quatre pattes. Résultat : on ressort complètement détendu et apaisé de cette séance de sport un peu particulière.
Informations et inscriptions : https://puppiesandyoga.com/
Evadez-vous le temps d'un week-end
Avec les températures qui continuent de grimper en flèche, pourquoi ne pas s'éloigner quelques jours du béton et de la pollution des villes ? Je vous propose de prendre la direction de l'Ile de Ré. Regard perdu dans les vagues et cool attitude, l'endroit idéal pour faire perdurer quelques instants l'esprit chill des vacances. Imaginez-vous prendre la matin votre petit-dejeuner face à la mer puis aller faire une session de paddle. Une petite sieste l'après-midi sans oublier de prendre une glace chez le célèbre glacier de l'ïle La Martinière. Un eldorado à seulement quelques heures de Paris.
En ce qui concerne l'hébergement, pourquoi ne pas poser vos valises dans un hôtel Thalasso ? C'est ce que propose le groupe Thalacap à Ars en Ré. Ce complexe offre tout le nécessaire pour un séjour ressourçant loin de toute l'agitation touristique. Un moment rien que pour vous où vous pourrez profiter des nombreux services de la thalasso. Au programme : massages, bain bouillonnant, piscine intérieure d'eau de mer chauffée, saunas et hammam. Un véritable délice pour le corps et pour l'esprit. J'ai testé cet endroit il y a quelques mois et le moins que l'on puisse dire c'est que j'ai été immédiatement conquise. (Vous pouvez retrouver toutes les photos du week-end sur mon compte Instagram à la Une dans la catégorie bien-être).
Infos et renseignements : /https://www.thalacap.fr/ile-de-re/accueil/
