Remettre les choses à plus tard : une fausse bonne idée

Pas le temps, trop fatigué, flemme, on a toujours une bonne excuse pour remettre à demain une action. Alors comment faire pour garder le cap face aux choses importantes de la vie.

8h un week-end. La sonnerie d’un réveil. Une seule question en tête. Pourquoi avoir booké une séance de sport alors que c’était le seul jour de la semaine dispo pour une grasse mat ? Deux options s’offrent alors : éteindre le réveil et retourner dans les bras de morphée ou s’extirper péniblement dans son lit pour aller suer corps et âmes à la salle de sport. Vu comme ça ce n’est ni glam ni palpitant. Pourtant, vu par le médecin de famille et par les derniers résultats de la prise de sang une seule réponse est possible : aller se déhancher sur le parquet en legging moulant.

Alors pourquoi notre premier instinct est d’éteindre ce malheureux réveil ? Nombreux sont les facteurs qui poussent notre main vers cet engin de torture. Fatigues cumulées de la semaine, flemmingite aiguë de se tenir debout un samedi matin à 8h car avant 9h chaque pas est plus difficile ou encore réponse C « j’peux pas j’ai poney ». Toutes les réponses sont recevables et validées par un avocat mais en vrai de vrai on sait ô combien cette séance de sport fera du bien autant à notre mental qu’à notre physique.

Vivre dans un monde cérébral où tout est pensé et analysé n’est pas forcément toujours une bonne chose. Je veux dire penser à comment disposer ses lamelles de lasagnes pour qu’elles tiennent dans le plat peut être sympa pour le repas dominical mais c’est une place mentale pas forcément des plus indispensables. Le cerveau est en surchauffe et ne sait plus ce qui est important et ce qui ne l’est pas sans dénigrer bien sûr la recette des lasagnes de grand-maman.

Revenons sur le sujet du sport à 8h. Si je pense en me réveillant à ma fatigue, à ma semaine de taff et aux faits qu’un week-end normalement constitué fait 2 jours au lieu de 4, c’est sûr que le plus probable est que je ferme les yeux une 1 min plus tard. Alors que si je pose un pied par terre dans la seconde après la sonnerie, il y a beaucoup plus de chance que j’arrive à l’heure à ma séance de danse.

Malgré tout, la vie est faite de fluctuations ainsi que de hauts et de bas voire très bas. Des soucis au boulot, un moral en berne, le petit dernier qui fait ses dents. Le chemin est parfois plus sinueux que prévu. Un cours de sport qui saute, une pizza qui fait son apparition au dîner alors que l’on avait prévu de manger mieux et moins gras. Qui ne l’a jamais fait ? Et vous savez quoi c’est ok.

Le principal est de ne pas s’en vouloir pendant des jours car personne n’a une vie parfaite malgré ce que l’on montre sur les réseaux sociaux. Et après tout le principal ce n’est pas d’être heureux ?