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L’été arrive et avec lui l’envie de découvrir de nouvelles activités aquatiques. Rencontre avec Samuel Guillet moniteur de surf et co-gérant avec sa compagne...

Prise de sang, spécialistes, médecin généraliste, le corps a besoin de temps à autre d’un bilan général. Alors quels sont les rdv à prioriser ? On fait le po...

La rosacée également connue sous le nom de couperose est une maladie cutanée présente au niveau du visage. Comment elle se manifeste et quels sont les gestes...

Les jours se suivent mais ne ressemblent pas surtout quand notre moral nous joue des tours. Alors comment démarrer la journée en prenant du temps pour soi ? ...

Intimidation, manipulation, le monde du travail peut être aussi épanouissant que toxique. Alors comment se sortir d’une situation malsaine ? On fait le point...

Nez qui coule, gorge qui gratte, éternuements, les allergies saisonnières peuvent être un véritable calvaire pour ceux et celles qui en souffrent. Quels sont...

L’acupuncture, cette méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise attire de nombreux patients chaque année désireux de retrouver un mieux-être corps-...

Quand l'idée de mixer un cours de yoga entouré de petits chiots devient une évidence. C'est le concept que nous propose puppy yoga.

Aujourd’hui je vous emm...

Les virus sont bel et bien présents pour cette nouvelle année 2025. Pourquoi ne pas s’en prémunir en utilisant des huiles essentielles. Focus sur ces prépara...

L’EMDR, cette thérapie par désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
fait de plus en plus parler d’elle pour son traitement des traumat...

L’hiver tient toutes ses promesses avec son lot de virus en tout genre et le rhume ne fait pas exception à la règle. Alors comment se remettre sur pied au pl...

Réduction du stress, amélioration du sommeil, récupération musculaire. Et si la clé était dans nos mains ? Zoom sur l’automassage, cette pratique aux multipl...