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Nez qui coule, gorge qui gratte, éternuements, les allergies saisonnières peuvent être un véritable calvaire pour ceux et celles qui en souffrent. Quels sont...

L’acupuncture, cette méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise attire de nombreux patients chaque année désireux de retrouver un mieux-être corps-...

Quand l'idée de mixer un cours de yoga entouré de petits chiots devient une évidence. C'est le concept que nous propose puppy yoga.

Aujourd’hui je vous emm...

Les virus sont bel et bien présents pour cette nouvelle année 2025. Pourquoi ne pas s’en prémunir en utilisant des huiles essentielles. Focus sur ces prépara...

L’EMDR, cette thérapie par désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
fait de plus en plus parler d’elle pour son traitement des traumat...

L’hiver tient toutes ses promesses avec son lot de virus en tout genre et le rhume ne fait pas exception à la règle. Alors comment se remettre sur pied au pl...

Réduction du stress, amélioration du sommeil, récupération musculaire. Et si la clé était dans nos mains ? Zoom sur l’automassage, cette pratique aux multipl...

L’hypnose possède de nombreuses vertus. Stress, addictions, phobies cette méthode trouve un écho auprès de nombreuses personnes. On en parle avec Caroline Pa...

Les virus de l’hiver signent leurs grands retours. Alors comment renforcer son système immunitaire pour ne pas rester cloué au lit ? Voici quelques conseils....

Les résolutions : un peu, beaucoup, à la folie ou pas du tout ?

Premièrement, Bonne année 2025, ¡Feliz Año Nuevo! , happy new Year !
Que votre année soit p...

Cher Père Noël,
Je t’écris cette lettre de mon canapé en regardant les lueurs de la guirlande du sapin. Je ne sais pas si ces mots te parviendront mais je ...

Les vacances arrivent et l’envie de passer de bons moments à l’extérieur est plus que jamais d’actualités. La priorité est de faire attention à sa peau pour ...