Quand la rentrée rime avec période angoissante, la sophrologie peut devenir votre meilleure alliée. Zoom sur ces petits exercices qui peuvent sauver vos nuit...
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S’octroyer un moment pour soi c’est pouvoir recharger ses batteries pour mieux affronter les aléas du quotidien. Alors aujourd’hui direction Center Parcs pou...
L’hypnose possède de nombreuses vertus. Stress, addictions, phobies cette méthode trouve un écho auprès de nombreuses personnes. On en parle avec Caroline Pa...