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Stress, troubles du sommeil, problèmes digestifs, certaines périodes de la vie ne sont pas un long fleuve tranquille. Des méthodes telles que la naturopathie...

Plus qu’une enveloppe aux mille et une fonctions, notre corps est notre compagnon de vie avec ses hauts et ses bas. Lui rendre hommage est une forme de bénéd...

S’octroyer un moment pour soi c’est pouvoir recharger ses batteries pour mieux affronter les aléas du quotidien. Alors aujourd’hui direction Center Parcs pou...

J’ai longuement hésité à faire cet article. Comme si finalement mettre des mots sur mes maux rendait tout ça un peu trop concret. Mais, je me dis que si une ...

Quelques tips à mettre en place chez soi pour survivre à la vague de chaleur.

Quand le thermomètre flirte avec les 40 degrés, c’est tout le corps qui est en...

Écrire pour déposer ses maux. Comme une sorte de thérapie de soi à soi.

18h26 un mercredi soir. Ouvrir son ordi et commencer à taper des lettres au hasard d...

Autant sur terre que dans l’eau, cette activité possède toutes les caractéristiques pour passer un bon moment en famille ou entre amis.

Aux portes de l’été,...

Sortir de son lit le matin n’est facile pour personne mais d’autant plus quand on vit avec un syndrome de fatigue chronique. Les journées sont interminables ...

Véritable parenthèse apaisante, les cures thermales s’imposent comme une béquille face à de nombreuses pathologies.

Les maladies chroniques constituent un v...

Reflet dans le miroir, baisse de l’estime de soi, l’acné n’est déjà pas une partie de plaisir à l’adolescence alors quand elle dure dans le temps, les conséq...

Stress, douleurs, diminution de la mobilité, la fasciathérapie intervient pour apaiser de nombreux maux. Partons à la découverte de cette pratique avec Ma...

La communication est sans aucun doute le meilleur des remèdes. Alors quand elle intervient dans une safe place c’est encore mieux.

Un peu de sororité dans c...