Sophrologie et santé - Page 2

Une mélodie, des paroles impactantes et nous voilà partis dans un monde parallèle loin des tracas du quotidien. La musique joue la partition de nos vies ouvr...

Tel est le lointain souvenir d’une enfance où l’insouciance rythmait le quotidien. Où les histoires et l’imagination étaient sans limites ni contraintes. Pui...

Douleurs chroniques, récupération physique, anxiété, la cryothérapie peut constituer un vrai atout autant pour la santé physique que la santé mentale.

Longt...

Des milliers de personnes peuplent notre planète et pourtant les individus se sentent de plus en plus seuls. A l’heure où l’individualisme et la peur de l’in...

Le yoga, cette discipline reconnue depuis des millénaires va bien au-delà des aspects du sport. C’est également un art de vivre qui s’invite au sein des foye...

Mal de gorge, fièvre, maux de tête, l'hiver n'est pas un long fleuve tranquille pour notre corps. Les douleurs s'accumulent entraînant une fatigue supplément...

La vie est faite de hauts et de bas voire très bas. Quand le moral n’est pas là et que la météo du moral passe du soleil à la grisaille, il est peut-être tem...

Gâteaux, petits fours et plats en sauce envahissent nos plats pour Noël. Alors comment fait-on quand notre ventre nous cause bien des maux ?

La saison des f...

Natation, stand up paddle, aquagym on ne compte plus les sports aquatiques. Mais ce que l’on sait moins c’est que ces activités ont de réels bénéfices sur le...

Le soleil n’a pas que des avantages pour notre santé et peut dans certains cas se révéler particulièrement dangereux. Prévention, symptômes, prise en charge,...

Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, Hashimoto, la liste des pathologies entourant la thyroïde est longue. Alors comment s’y retrouver et surtout que faire en cas ...

Prise de sang, spécialistes, médecin généraliste, le corps a besoin de temps à autre d’un bilan général. Alors quels sont les rdv à prioriser ? On fait le po...