Articles publiés par Elise Cesbron - Page 2

Danser est un moyen formidable d’aller puiser en soi les émotions
qui ne sortent pas par la voix.

Aujourd’hui je souhaite mettre en avant un art puissant et...

Flemme, fatigue intense, moral à O, le dimanche soir ne nous épargne pas avec son lot de contrariétés. Et si on changeait la donne en mettant en place une no...

Le temps est à la mélancolie, comme à la fin d’un long voyage. Le corps bronzé et les jambes pleines de sable, il est temps de rentrer à la maison. Le corps ...

Pour la rentrée, on mise sur un sommeil de qualité. Mais comment comprendre son horloge biologique lorsque la pile de dossiers s’accumule sur notre bureau ? ...

Nouvelle année scolaire, nouveaux objectifs, la rentrée peut être vue comme une montagne parsemée de bosses et de virages. Seulement, avec un peu de préparat...

Stress, surmenage, fatigue, le rythme de la rentrée peut parfois mettre nos organismes à rude épreuve. La pratique de la sophrologie amène un soutien et une ...

La rentrée pointe le bout de son nez et la routine se cache derrière une porte que l’on avait verrouillée pendant les vacances. Pourtant, de simples habitude...

Natation, stand up paddle, aquagym on ne compte plus les sports aquatiques. Mais ce que l’on sait moins c’est que ces activités ont de réels bénéfices sur le...

Le soleil n’a pas que des avantages pour notre santé et peut dans certains cas se révéler particulièrement dangereux. Prévention, symptômes, prise en charge,...

Stress, confiance en soi, l’équithérapie intervient dans l’accompagnement de nombreux maux. Ashley Hennekam, formée en médiation équine nous ouvre les portes...

Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, Hashimoto, la liste des pathologies entourant la thyroïde est longue. Alors comment s’y retrouver et surtout que faire en cas ...

Au cœur de la Camargue, le temps s’arrête l’espace d’un instant.

Je ne pouvais pas ne pas vous emmener dans mes valises direction le sud de la France. Dans ...